即時新聞
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秋風瑟瑟 補對身體過好冬秋意濃厚,早、晚溫差變化大,一大早出門運動或是上班的人,感受到涼颼颼的氣溫,許多人開始容易咳嗽、皮膚乾癢,甚至胃也有些不舒服。面對林林種種的秋季補身方法,卻也讓人無所適從。中醫師建議可得先了解自...
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天涼好個秋 潤肺生津飲食秋天因空氣中水氣和濕度都降低,除了多喝水濕潤呼吸道之外,平常可多吃些具有潤肺生津的飲食,像是芝麻、核桃、蜂蜜、乳品等,都是秋季陰養潤肺的好選擇。從營養學的觀點看來,這些食材富含維生素A、E及膠質...
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n×16小時的假日教室 翻轉部落人生21年來始終如一!就在慈濟教育志業 30 周年前後,慈大護理系副教授羅淑芬獲得 108 年度師鐸獎,「在拿到這個獎項時,我在想,這是我二十年來的成績單,我告訴我自己,也想告訴證嚴法師,我認真的過每一天。」 ...
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關懷之愛不休息 志工協助弱勢助人「修葺」雙十國慶連假,很多人力利用難得的連續假期好好休息,更多家庭選擇親子出遊,但有一群志工,卻是把握難得的連續假期替弱勢家庭「修葺」,更有志工家庭,助人為樂、為善同行。 位於鳳山區二十多位慈濟志工,...
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世界肥胖日注意身體質量 積極做健康管理10月11日世界肥胖日,臺中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲提醒「肥胖是慢性疾病」,務必在未到達「重度肥胖」前做好健康管理。李旻憲舉國健署資料顯示,十大死因中,有七項與肥胖有關,呼籲要注意身體質量指數...
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大人的生活形態 孩子的補腦良方朋友們都想知道,我給女兒吃了什麼補腦的營養良方?其實一直為孩子「補腦」的,不是吃的,而是孩子看到大人的生活形態—— 父親在世時,每天讀書與寫作;他雖已離世多年,但是他在書桌前讀書寫作、沈...
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臺灣女孩日「印象女力」 用微電影暨照片說故事為響應2011年聯合國指定每年10月11日為「國際女童日」,行政院指定10月11日為「臺灣女孩日」,教育部辦理「臺灣女孩日--『印象女力』微電影暨照片說故事比賽」頒獎典禮,積極倡導「國際女童日」及「臺灣女孩日」意涵...
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印尼巴布亞省義診 恢復視力找回無價之寶「謠言說如果接受白內障手術,眼睛會被換成牛的眼睛,但我不相信,我還是提起勇氣參加手術。」魯本(Ruben)以前是貨車司機,因為視力逐漸下滑,改以耕田維生。「非常開心我的手術很順利,我的眼睛指引我向前走,...
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寶特瓶回收有善用 志工巧手製作超Q「善兔」回收的寶特瓶可以做成賑災的毛毯,寶特瓶做成的一整塊環保毛毯、環保布料,經過裁切成一件件可以救災的保暖毛毯及環保衣服外,邊邊角角的布料如何物命再利用?這可是環保志工創意巧思的功課,在台南善化,有一...
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流感疫情趨緩 仍須做好衛生好習慣流感疫情趨緩,但近期氣溫變化大,民眾仍須做好衛生好習慣,如:保持手部清潔,落實勤洗手,有呼吸道症狀時應配戴口罩;打噴嚏時應用面紙或手帕遮住口鼻,或用衣袖代替;與他人交談時,儘可能保持1公尺以上之距...
