靳秀麗國考壓力大 練習正念舒緩失眠困擾
正念(Mindfulness)在現代社會中愈來愈受到喜愛,研究指出,透過正念,刻意的將專注力引導到當下,會有減壓、幫助情緒自我調節、改善專注力等許多優點。格勒諾布爾-阿爾卑斯大學(Université Grenoble Alpes)與全球各地的機構...
正念(Mindfulness)在現代社會中愈來愈受到喜愛,研究指出,透過正念,刻意的將專注力引導到當下,會有減壓、幫助情緒自我調節、改善專注力等許多優點。格勒諾布爾-阿爾卑斯大學(Université Grenoble Alpes)與全球各地的機構...
大愛電視製播真人真事的大愛劇,七月的第一天新戲《我們六個》開拍,天心、馬志翔、林雨葶、黃薇渟、涂善存、邱宇辰、陳妤、方語昕、安乙蕎、唐振剛、湯志偉及六位飾演童年時期的兒少演員都出席了開鏡儀式。大...
大愛電視製播真人真事的大愛劇,除了八月八日即將上檔的《你好,我是誰2》,還有《在光裏的人》、《生日快樂》、《血‧拾人生》、《九如一家人》、《生命的麥田》、《宇宙的源頭就是愛》、《院長爸爸》等多部好...
大愛電視《你好,我是誰2》八月八日重磅登場,柯素雲、何豪傑、胡利在茶敘中說,大愛劇場今年25週年,第一次有一齣戲是拍續集,三個人都覺得「非常榮幸,在一二季都有演出」。劇中何豪傑跟胡利兩兄妹為柯素雲的...
在家也能輕鬆料理風味獨特,又有飽足感的義大利麵,做法簡單又快速!這道料理結合了新鮮的蔬菜和水果,搭配義大利麵,既美味又營養豐富。讓我們一起來看看詳細的做法吧! 材料:西洋芹、柳橙、牛番茄、杏鮑菇、...
當提到客家菜,首先浮現在腦海中的會是什麼?客家小炒無疑是客家菜中最具代表性的經典之一。然而,如果這道菜要完全以素食形式呈現,又同時保持其獨特的鹹香味道,究竟有什麼秘訣呢? 九層塔的四大好處:預...
大愛劇《血‧拾人生》主要演員魏蔓飾演李亞倪是血癌患者,張睿家飾演宋明傑,在劇中兩人是夫妻。宋明傑陪伴李亞倪抗癌,展現破斧沉舟的精神,直接剃光頭示愛,一個月後現在已經長頭髮,變寸頭的造型。 張睿...
大愛電視最新大愛劇《血‧拾人生》講述一群罹患血癌的年輕人,在親情、友情與愛情之間,展現出抗癌戰士精神的真人真事。張睿家與魏蔓在劇中是夫妻,魏蔓飾演李亞倪是血癌患者,張睿家飾演宋明傑,伴妻抗癌,魏...
大愛電視大愛劇《你好,我是誰》成功引發社會大眾關注並討論失智症,夾帶第一季的高收視率重磅回歸,八月八日推出《你好,我是誰2》,繼續透過真人真事的內容,詮釋曹汶龍醫師團隊的醫療職人劇,一起為失智患者...
麵腸加上椒麻調味,葷食者也愛吃的素食。這道料理不僅美味,還能讓家人不覺得在吃素,讓他們也能享受到健康飲食的樂趣。夏天到了,更需要一點麻辣來開胃,這道椒麻麵腸絕對是消暑解膩的好選擇。 除了椒麻麵...