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在快速變動的時代，我們面對著工作、家庭與未來的多重挑戰。無論是為生活打拚、操心孩子教養，或是長期投入志工與助人的夥伴，你是否也曾有這樣的感受？
▶ 忙於工作與照顧家人，明明身心已經很疲憊，夜深人靜時腦袋卻停不下來
▶ 面對充滿不確定性的未來，對下一代的未來、長輩的健康感到隱隱的焦慮
▶ 在高壓的社會氛圍與人際網絡中難以放鬆，總是不自覺地把過多壓力扛在肩上
焦慮不是脆弱，而是提醒我們重新看見自己的契機。我們深信：「在變動世界中，社會的善循環，來自於每一顆安定而具備韌性的心。」
本次講座特別邀請到哈佛大學醫學院副教授、紐約焦慮症中心創辦人——大衛．羅斯馬林 (David H. Rosmarin) 來台分享。
結合臨床實證與人文關懷的雙重視角，打破「焦慮是壞事」的迷思。帶領我們學習「轉化」焦慮，將負面情緒化為同理心、創造力與堅定的力量。
- 日期：2026-06-17（三）19:00–21:00（18:30開放入場）
- 地點：政大公企中心 國際會議廳（台北市大安區金華街187號）
- 限量講座報名連結：https://www.gvm.com.tw/activity/tzuchi60