老人中有近1/3都有肌少症的情形，「肌少症」不僅影響長者生活自理的能力，甚至嚴重者會造成衰弱，臥床及失能。
您知道自己是否有「肌少症」的問題嗎？您知道在生活中只要透過運動及改善飲食就能改善「肌少症」的狀況嗎？
慈濟基金會與慈濟醫院共同辦理『逆轉「衰弱及肌少症」 健康講座』，邀請花蓮慈濟醫院老年醫學科高聖倫主任、復健師蔡子涵、營養師鄭穎倢等專家，教您預防衰弱及肌少症，如何越「動」越輕鬆，及如何素食也能維持長者好活力，前60位報名的65歲以上長者，現場將有專業評估人員為您進行今年最夯的「長者健康整合式評估」喔！
活動時間：11/07(六)8:30-12:00
活動地點：花蓮靜思堂感恩堂
活動流程：
08:30 報到
09:00-09:50 樂齡健康不失能-預防衰弱及肌少症/老年醫學科高聖倫主任
10:00-11:00 長者防跌操越動越輕鬆/復健師蔡子涵
11:10-12:00 素食長者好活力/營養師鄭穎倢
活動洽詢單位：佛教慈濟基金會 慈善志業發展處 社會福利推展組 劉靜蕙、蔡淑貴、吳季春
洽詢電話：8266779轉504、446分機