醫療健康
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年節飲食淺嚐、替代 搭配適度運動身材不澎風春節放長假，許多人覺得難得過節，稍微「放縱」口慾沒關係，但臺中慈濟醫院營養師洪聖傑表示：「健康別休假！過節多吃就需要多運動，身體才不會囤積過多脂肪」，建立年節期間的健康飲食作息觀念，才不用在春節...
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臺中慈濟營養師四招 年菜剩食變成美味又顧腸胃豐盛佳餚最能凸顯春節喜氣，但吃剩的年菜卻可能是全家人的煩惱。許多家庭為了惜福年菜，一再復熱上桌，不僅可能失去原來的美味，更容易有食安問題。臺中慈濟醫院營養師洪聖傑提醒：食物復熱溫度要至少70度以上才...
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久坐身體痠痛 中醫師教四妙招舒筋活血許多人春節窩在家看電視影集、用平版電腦追劇、手機玩手游、甚至與親戚朋友徹夜大戰方城，結果全身痠痛。臺中慈濟醫院中醫部伍崇弘醫師表示，長時間固定一個姿勢久坐，或維持同一個動作，全身的關節與肌肉緊縮...
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新春初一規劃運動 登階踏步有氧保健康2023年春節長達十天連假，不少人安排旅遊、聚餐、團圓活動幾乎計畫滿檔，但是否納入個人運動與健康規劃？臺中慈濟醫院物理治療師陳昱廷新春大年初一建議您，現在起每天適當做三十分鐘有氧運動，為新的一年打下健...
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堅守崗位護生命 除夕送暖迎新年農曆新年到處喜氣洋洋，但是有一群人，放棄返家團圓的機會，留在醫院裡繼續守護鄉親的健康。為了感恩醫護人員的付出，花蓮慈濟醫院林欣榮院長、王志鴻副院長、吳彬安副院長，以及護理部鍾惠君主任、葉秀真副主任、...
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醫護堅守崗位 新春醫療不打烊闔家團圓的除夕夜，永遠有一群醫護人員在工作崗位上默默付出，守護民眾健康。今年台北慈濟醫院自除夕到初四的門診皆休診，但維持急診、住院、血液透析中心等服務，1月21日的除夕夜共429人留守。為此，趙有誠院長特地...
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邊吃邊聊天噎到食物別拍背 哈姆立克法才能救命春節團聚，老老少少吃喝聊天歡喜相聚，臺中慈濟醫院急診醫學科醫師莊浩凌提醒，老人及小孩吞嚥功能較差，吃東西時邊聊天、大笑或嘻鬧，很容易吸進異物到氣管造成梗塞，梗塞發生千萬別拍背，馬上使用哈姆立克急救法...
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【慈院中醫專欄】中醫聊聊攝護腺肥大門診中常會聽到年紀較長的伯伯抱怨「唉唷，現在常常尿完馬上還想去上，滴滴答答、放也放不乾淨、睡覺還要爬起來尿好幾次、」，檢查後發現是攝護腺肥大。俗話說「少年放尿放過溪，老人放尿滴到鞋」攝護腺肥大被稱為...
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臺中慈院心臟科醫師五建議 心血管病人春節保平安春節長假即將展開，多數人吃多動少的時刻，最易誘發心肌梗塞、腦中風等心血管疾病。臺中慈濟醫院心臟內科醫師楊峯菁提醒，高血壓等慢性病人過節應如平日，規律生活、節制飲食，千萬別因年假難得而放縱自己，以免樂...
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從前妳在東基養我長大 現在我在東基養妳到老洗腦成功，母女樂當同事 媽媽榮退，女兒真情告白 農曆春節前的最後一個上班日，台東基督教醫院藥劑科藥師林宜靜榮退。同在醫院工作的女兒白蕙瑄特地獻上一束以百元真鈔及巧克力摺製的閃亮花束，象徵要給母親退...