多元閱讀動起來 到圖書館學禪繞畫舒壓心靈

  3月份是婦女節節日,高雄市立圖書館右昌分館為了讓婦女們釋放過度的壓力,在3、4月份規劃定期每月二次早上9時30分至11時30分辦理靜心紓壓禪繞畫課程。首先登場的8日課程,便用禪繞主題繪製出為紙磚風格,希望藉由一筆一畫的過程,一步一步走入心靈內心深處,將婦女平日為生活、為家庭及為社會辛勤付出而煩雜疲憊的身心枷鎖,得到溫暖與釋放

  禪繞畫課程郭美雲老師表示,禪繞畫是新一代的藝術形式,禪繞課程設計是為了激發學員創作出屬於自己風格的創意紙磚作品,透過課程學習靈活運用禪繞圖樣的刻畫,激發出天馬行空的創造力與想像力,培養內在自信並達到靜心紓壓的效果。

  右昌圖書館主任 古哲安表示,現代人生活壓力相當大,雖然適度壓力能夠增進做事的效率,但長期累績過度的壓力,卻會損壞一個人的身心健康,產生種種身心疾病。,請民眾把握本次禪繞畫免費教學課程活動,用最簡單、最有趣以及最節省的方式,打造一座屬於自己心靈桃花源。

  靜心紓壓禪繞畫活動,每月為鼓勵借閱滿20本書即可免費參加,學員請自備,2B鉛筆、紙、01帶針筆,歡迎共學同樂,活動詳情請洽:高雄市立圖書館 右昌分館。

撰文、攝影/高雄市立圖書館

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