從壓力調適到偏鄉教育 公益講堂串起身心照顧與關懷
面對工作與生活壓力，失眠、注意力下降、肌肉緊繃及長期疲勞，可能是身心需要休息與調整的訊號。響應10月10日世界心理健康日，永壽文教基金會日前舉辦「久號共好公益講堂」，從大腦運作、身體反應及身心調適三個...
永壽基金會
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永壽文教基金會推公益講堂 為尼泊爾的支持
當失眠、焦慮、專注力下降與疲憊逐漸成為日常，理解壓力、辨識身心訊號，成為現代生活的重要課題。久號｜永壽文教基金會響應世界心理健康日，將於10月3日舉辦「久號共好公益講堂」，集結功能醫學、物理治療與身...
壓力不再只靠忍耐 公益講堂從身心照顧延伸尼泊爾教育支持
當失眠、焦慮、專注力下降與疲憊逐漸影響日常生活，如何理解壓力、辨識身心發出的訊號，也成為現代人重要的健康課題。永壽文教基金會響應世界心理健康日，將於10月3日舉辦「久號共好公益講堂」，邀集功能醫學、...
以空間為媒介 永壽基金會開啟五感導向身心照護新體驗
為響應世界地球日，久號｜永壽文教基金會於日前舉辦「久號共好公益講堂」，以五感體驗為核心，打造一場以空間為載體的沉浸式身心旅程。該計畫規劃六場講堂，邀請 NGO 第一線助人者及關注自我照護的大眾參與，透過...