【慈院中醫專欄】天涼好個秋 中醫教您秋季養生
中國許多文人常在秋天創作出許多享譽古今的文學作品，也有許多詩詞歌賦在藉秋天的氣息抒發情懷，最家喻戶曉的莫過於南宋辛棄疾所寫的：「而今識盡愁滋味，欲語還休，卻道天涼好個秋。」雖然辛棄疾並沒有明說，...
秋季
早睡早起換季愛注意 花慈中醫分享「立秋」養生秘訣
接連的颱風過後，秋季也即將到來，2023年的8月8日父親節，正好是秋季的第一個節氣-立秋，花蓮慈濟醫院中醫部黃繻誼醫師表示，「立」是開始的意思，「秋」代表莊稼成熟，這時天地陰氣逐漸增強，而陽氣由"長"轉為"收"...
燥邪不入侵 花蓮慈院中醫教秋日養生
九月二十三日就是二十四節氣中的秋分，俗諺：「秋分暝日對分。」這天日夜等長，白晝時間也開始越來越短，夜晚漸長，秋意漸濃，早晚的天氣也多了些許涼意。花蓮慈濟醫院中醫師盧昱竹表示，中醫說的邪氣包含風、...
秋季氣溫正常至偏暖、雨量正常至偏多
中央氣象局預測，今(110)年秋季(9至11月)氣溫正常至偏暖、雨量正常至偏多。 氣象局資料顯示，今(110)年7至8月累積雨量大致為西部偏多、東部偏少；由於降雨較多，各地平均氣溫以接近正常或偏涼為主。 氣象局進一步表示，過...