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低酯開胃又有飽足感 杏鮑菇鮮蔬沙拉

2026/09/29 11:04 ( 09/29 11:04更新)

　　每日一好食杏鮑菇鮮蔬沙拉，簡單幾個步驟，再加上超級秘密調味料(淨斯13香)，就能做出香氣十足，低酯開胃又有飽足感的杏鮑菇沙拉。

食材:

  • 300g 杏鮑菇
  • 20g 紅辣椒
  • 20g 薑
  • 1小匙白芝麻
  • 1/2杯花生
  • 1小把香菜
  • 1小把時蘿 ( 小茴香)

調味料:

  • 3匙 食用油
  • 3匙 醬油膏
  • 2匙 黑醋
  • 1匙 糖
  • 1匙 13香

(撰文、攝影：Niki's Table)

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