山藥與香椿與麵食的創意搭配,將中筋麵粉混進山藥泥增添根莖植物的澱粉香氣;或是利用香樁醬併發出香氣,都能吃出麵粉煎香的酥脆新味道。
挑選山藥時要注意,挑選根鬚較少,表面有光澤,沒有裂傷或損傷;其次用手掂掂重量,越重的山藥,水分越飽足,吃起來比較鮮嫩可口。
買回家的山藥,如果還沒開始處理,可以先放在通風陰涼處;至於已處理過、有切口的山藥,可以直接用保鮮膜包覆起來,放進冰箱冷藏,盡快在一個星期內使用完畢。
材料:
紫山藥一斤、桂圓肉、香椿醬、中筋麵粉、花椰菜、鹽、麻油。
作法:
紫山藥削皮後磨泥,平底鍋加熱放入麻油,將紫山藥泥放入鍋中雙面煎熟,加上桂圓捲成條狀,切成六段裝盤。
中筋麵粉一碗加入香椿醬三湯匙、半杯熱水拌勻,放入鍋中雙面煎焦香,捲成條狀切二段裝盤。
花椰菜洗淨,切成小朵放入鍋中加少許鹽、水,燜煮熟即可裝盤。
(資料來源:大愛行「大愛閱讀」、食譜提供:慈濟志工許美惠)