保持原色原形 澎湃五行火鍋湯 分享好友 2020/03/10 11:05 ( 03/10 11:29更新) 既然是五行就選取不同顏色的蔬菜甚至水果都可以,將紅豆、綠豆、黑豆、黃豆四種豆類,搭配杏仁及甘草熬製成湯底,保持豆類原色原形,加上自己喜歡吃的火鍋食材澎湃上桌。 材料: 紅豆、綠豆、黑豆、黃豆、杏仁、甘草、大白菜、南瓜、芋頭、豆皮、豆腐、珊瑚草。 做法: 1. 將紅豆、綠豆、黑豆、黃豆、杏仁、甘草熬湯備用。 2. 大白菜、南瓜、芋頭、豆皮、豆腐一同放入鍋中,倒入湯底煮熟。 3. 再加鹽調味即可。 4. 也可加入珊瑚草增加風味。 (食譜提供:慈濟志工 許美惠) 登入後可以閱讀全文 分享好友 喜歡我們的文章嗎?歡迎加入慈善新聞網