全台新聞
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許自己一個精彩的「第三人生」- 丁菱娟
日本作家村上春樹曾經說過一句話:「我一直以為人是慢慢變老的,其實不是,人是一瞬間變老的。」人會變老,並不是年齡的增加,而是當有一天你不再有好奇心、你不再冒險、不再想學習、不再想去實現夢想的時候,...
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從家開始 實踐你的人生 林黛羚
家是一個人的堡壘,作家林黛羚她有一個很特別的身分,她拜訪過六百多個不同的家庭。「你有沒有想過要住在哪邊?或是想要過什麼樣的生活?你可能腦海裡面就會冒出一些,很唯美或者很浪漫的畫面。」 然而,夢...
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活化大腦預防憂鬱 享受閱讀的喜悅
經過漫長的生物演化,人類大腦擁有比其他動物更為發達的皮質層;其中執掌高級認知功能的額葉,就占了三分之一。額葉不但讓人類擁有語言、學習、計畫、決策與抽象思考能力,更是社交、禮教、情緒管理的控制中心...
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人生升級 從金湯匙到不鏽鋼-張嘉澍
小時候,爺爺熱衷政治,我雖是小學生,仍跟著拿起糨糊桶、競選海報,在大街小巷的路燈、石柱上暗夜張貼,也坐上宣傳車,拿著麥克風,用童稚的閩南語廣播:「拜託!拜託!各位親愛的父老兄弟姊妹,市長候選人某...
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不要小看自己 人有無限潛能
以「不要小看自己、因為人有無限潛能」的靜思語為主題,二月十七日大愛感恩科技的人文周會邀請到一位服務於航空界-擔任航空飛行、機師航訓教學考核總機長的葉燈憲師兄蒞臨分享,一位庄腳囝仔追求飛航夢想的故事...
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從武漢肺炎 談台灣防疫
2020 年的春節,新型冠狀病毒這個名詞,佔據了亞洲人全部的心思,現在已經傳播到世界各地,造成人人自危。 這幾年來,各式各樣的疫情在臺灣發生,總是有媒體會問防疫專家何美鄉博士:「人類會一直受到新興感...
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給身心真正的休息 走出睡眠困擾
許多人認為, 每天要睡滿八小時才足夠;然而,美國國家睡眠基金會提出,每個人依照年齡所需要的時間不一,睡得夠不夠,要看自己感覺是否有睡飽、是否獲得充足休息,才是關鍵。 談起睡眠,預防醫學專家楊定一...
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這樣讀就對了 和呼吸吃飯喝水同樣重要
當臺灣的出版市場從二○一○年的三百八十億營業額,雪崩式急速衰退到二○一七年的一百八十五億元,這個數字,代表著臺灣人一整年買書的金額,卻只不過是7-ELEVEN一個月的營收。若再拿臺灣最大企業鴻海二○一六年營...
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【熱青年】逆風劇團 改變過去的遺憾
逆風劇團的團長成瑋盛,今年 22 歲,四年前創立逆風劇團,這一天他回母校士林國中,跟學弟妹分享自己的改變。 「我想要在學校出鋒頭,我想要讓大家會害怕我,我之前是把人家拖到公廁裡,抓人家的頭去撞牆壁那...
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用頭帶背起一座山 嚮導背工與巡山員
我們布農族的祖先,運送物品都是以人力搬運,所以製作很多器具來做背負的工作。像是背架 ( patakan ),一種用木頭製作的背負支架,側面看起來是L型的背架,類似後來由登山用品社引入的大鋁架背包的構造;還有背簍 ( p...