醫療健康
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三高病人避免假期作息異常 兩小時動一動春節假期長達七天，很多人家族團聚最愛傳統桌遊「打麻將」，臺中慈濟醫院心臟內科醫師楊峯菁提醒高血壓、糖尿病人，打麻將千萬不要一坐下來就是八圈，切記上桌最久二小時就要起來走走，活絡肢體周邊血管，以免連莊...
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過年消化不良 中醫如何幫忙？新的一年來臨，許多親朋好友的邀約不斷，跟朋友出門吃頓飯是固定行程，和長輩吃飯更是家庭和樂的表現，「民以食為天」、「吃飯皇帝大」，這兩句實在的表達出日常生活中吃飯的重要性，也在社交活動中扮演極重要的角...
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年節期間 腸胃健康不放假年節期間，餐桌上少不了豐盛的餐點，平時還有吃不完的零食、點心，許多慢性病患者也會跟著放鬆飲食控制，導致腸胃道疾病發作，提醒大家年節期間仍要注意適量飲食，正常作息，以免健康跟著「放假」。 每逢過年期間，...
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緊鹽慎食 預防年節病上身舊曆年關愈近，從尾牙一路吃到過年、春酒、元宵，一波接一波的應酬聚餐使得門診的老病號又開始擔心：“過年親朋好友聚在一起，少不了大吃大喝，我得嚴格地忌口，這樣好掃興；如果不忌口，萬一腸胃造反或是尿...
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「得舒」概念巧入味 健康美味年菜輕鬆上桌農曆年關近，闔家團聚更要美食相伴，才有年節的味道。不過大家平時就已大魚大肉吃得好，甚至營養過剩，伴隨而來的毛病也不少。因此，在舊年尾新年頭之際，不妨嘗試在菜單裡加入以「得舒飲食」為概念設計的年菜...
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新春享用佳餚 注意用藥交互作用春節休假，用藥安全不放假！春節豐盛佳餚、零食、飲品，總讓人不免放縱一下多吃兩口，但臺中慈濟醫院藥學部藥師謝蕙霞提醒，用藥安全不能忘！「部份藥物與食物容易產生交互作用，飲食之餘還是要注意用藥安全」。 多...
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年節飲食 抗癌好食材 過年健康吃馬上又要過年了，滿桌的好菜，飯後甜點接二連三上，到底癌友要怎麼吃，讓身體不增加負擔，也能健康過好年呢？ 過年吃年夜飯圍爐，習俗認為用餐時間盡量拉長，慢慢吃，有長長久久的意思。火鍋是最常會在除夕...
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打造安全防疫環境 花慈引進自動鼻咽採檢機器人二月八號上午，花蓮慈濟醫院引進由臺灣鈦隼生物科技公司研發的「自動鼻咽採檢機器人」。「自動鼻咽採檢機器人」是全球第一台結合臉部辨識醫療3D定位、機器手臂等高端技術的鼻咽採檢機器人，讓醫護人員不必和民眾...
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營養師三招備年菜 剩菜微整形吃得更安心春節家家戶戶總是會準備豐盛年菜，但吃不完的菜餚存放冰箱，年節後反覆加熱繼續吃，也讓人胃口盡失。臺中慈濟醫院營養科主任楊忠偉表示：食物都有賞味期，還要注意食品安全，剩餘菜餚多次進出冰箱、加熱，不僅...
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社交場合不吸菸 防疫過好年農曆春節即將到來，因為COVID-19疫情的關係，熟悉的闔家團圓、拜拜、走春拜年甚至旅遊等活動，都得防疫優先，保持適當社交距離、人潮擁擠場合必須戴口罩等，不僅保護自己也保護他人。癮君子在社交場合必須更加注意...