近日腸病毒疫情升溫，門診常遇到家長詢問中醫有沒有預防保健的方法。
首先讓家長了解腸病毒是一個大家族，包括了腸病毒、小兒麻痺病毒、克沙奇病毒以及伊科病毒等，由於病毒的種類不同，引起的症狀也不盡相同。很多是沒有症狀的感染，有些出現類似感冒的症狀;有些則會引起手足口病、皰疹性咽峽炎、病毒性腦炎、心肌炎、肢體麻痺症候群等一些特殊的臨床表現，其中腸病毒 71型及D68型容易引起嚴重併發症，雖然目前71 型腸病毒已有疫苗可以預防，不過今年已出現腸病毒D68型重症病例，疾管署提醒大家仍不可輕忽。腸病毒傳染力很強，會經由糞口、飛沫跟接觸傳染，勤洗手、戴口罩、減少出入公共場所，是最有效的預防方法。環境消毒掌握乾燥、高溫的原則，此外建議使用500ppm濃度漂白水消毒，可使用家庭用漂白水（濃度約5%）1湯匙（約15cc）加入2公升的自來水（一大寶特瓶）攪拌均勻即可消毒。特別提醒家長因為腸病毒的外殼沒有脂肪，所以酒精是無法殺死腸病毒的。
從中醫觀點，感染之所以出現不同的臨床症狀，要考慮「邪之所湊，其氣必虛」。臨床經驗遇到脾胃虛弱、濕熱體質的孩子，比較容易讓腸病毒伺機而入。濕熱體質表現特徵為怕熱，容易發燒，汗臭味，皮膚容易出油，容易生粉刺、瘡癤，長針眼，口臭，大便黏膩或不順暢，小便顏色黃又臭等，這樣的孩子特別喜歡喝冷飲，可是過量的冰品冷飲會影響脾胃消化功能，進一步影響免疫力。建議平時可吃些屬性偏涼的食物，如芹菜、絲瓜、大黃瓜、冬瓜、蓮藕等降火氣。除此之外中藥有一些研究顯示具有抗腸病毒的作用，譬如魚腥草能抗EV71 病毒的複製；金銀花、連翹能抑制腸病毒的吸附與穿入等。很多人對中藥的刻板印象就是很苦，其實具有清熱功效的菊花、桑葉、魚腥草、白茅根等煮成飲品，性味甘涼，孩童們的接受度都很高!建議家長們可以帶孩子找中醫師做專業諮詢，根據個人體質差異開立最適合孩子的防疫茶。
撰文／台中慈濟醫院 楊舒渝醫師；攝影／台中慈濟醫院、衛福部