2025年5月4日，在彰化靜思堂B2講經堂，舉行每月一次全球慈濟人精進課程。今日課程特地邀請大林慈濟醫院賴寧生院長、預防醫學中心洪宗興主任、高功能運動醫學中心陳韋任主任，前來為大家分享醫學知識，總計約五百位志工參加聆聽。
曾獲頒立法院「厚生基金會」醫療奉獻獎的大林慈濟醫院院長賴寧生，專研過敏免疫風濕疾病。賴院長投入冷門科別，奉獻雲嘉南地區二十多年。大林慈院芬芳杏林，目前醫院規模，總床數九百二十六床。去年（2024年）經衛福部評鑑獲准為「準醫學中心」，是雲嘉地區第一個準醫學中心，同時承擔雲嘉南地區醫院暨基層診所婦幼重症轉送。大林慈院門診醫療及特殊醫療佔比，重症比例在雲嘉南地區居高。賴院長表示，醫療診斷的目的不是開刀，而是落實「預防醫學」、防堵小病變大病。
二十五年來，大林慈院除了精進醫療救護，一方面致力培育主治醫師。目前兼任教職、傳承醫療責任與專業的人數分別有，教授十五位、副教授八位、助理教授二十六位、講師四十五位。賴院長分享，大林慈院落實「醫療平權」，只要有需要無論遠近。比如患者出不了偏鄉，大林慈院便派遊覽車接送，一天計有三十五輛遊覽車，一年有三百多輛，定期來回定點運載病患前來就醫。
據2019年健保署臺灣醫院病人品質報告顯示，大林慈院全院醫療品質指標成效，優於醫學中心平均值百分之八十，讓就醫民眾感受到極高的醫療品質。俱全的醫療設備，不僅只是硬體，更重要的是有溫度的軟體。
賴院長表示，大林慈院的醫療服務不限於大林鄉親，而是遍及雲嘉南地區，近兩百萬名有需要的每一位。院內外隨處可見獨有的醫療人文，有雕塑裝置醫術、有讓患者喘息的開放空間、有醫療志工的溫韾陪伴......少了商業化的經營，大林慈院醫護秉承證嚴上人叮嚀，「醫人、醫病更要醫心」。
邁向「智慧醫院」的先驅，大林慈院採用科技的開展，施行醫療行動護理APP、智慧藥櫃等系統。提供患者零失誤的救護醫療、讓患者感受有溫度的醫療品質，是慈濟醫療志業不變的方向。
「您或家人多久沒做健檢了？」大林慈院預防醫學中心洪宗興主任，仔細為大家說明「健檢」的重要。洪主任特別提醒大家，健檢要做全套，尤其在消化系統裡，一般檢查較不易察覺的胰臟。
隨著醫療進步，「內視鏡超音波」為最新的檢查方式之一，能更明確看到腹腔、後腹腔等相關病兆。他特別強調，除了將息肉切除，積極的藥物治療與追蹤一定要有。因為人體有自動修復機制，如有胃潰瘍一定要治療到痊癒為止。
「胃息肉大部分是良性，但大腸癌的病變，都是從大腸息肉開始。」洪主任將這兩種器官息肉的概念和大家簡要分享。針對「內視鏡超音波」和「大腸鏡」，洪主任表示，醫學上小小的進步，是患者大大的福音。尤其「換水式大腸鏡」漸漸取代「二氧化碳大腸鏡」，原因除了更清楚觀察腸道內息肉、潰瘍、發炎和清潔腸道。還能減少氣體膨脹引起的腸胃不適，提高患者舒適度。腹部超音波檢查，針對肝臟和膽道結石等問題，結合肝臟彈性檢查與數據量化，能更準確判斷肝臟健康狀況。
「預防醫學」走在前，「養生」概念的養成，則是將來年老時的資本。「人體肌肉量，好比存在銀行的存款。」洪主任強調，肌肉量夠本錢就夠，就不易骨折。為有效防範疾病的產生，「預防勝於治療」，洪主任最後提醒大家，健檢報告要仔細看、健檢項目要夠、不是做健檢就好。
「有些疾病是需要密集追蹤，選一個合適的健檢，定期健檢；挑一間信賴的醫院，固定追蹤。」洪主任叮嚀並祝福大家，記得做好全套健檢、定期追蹤，常保安康。
大林慈院高功能運動醫學中心陳韋任主任表示，人的身體就像汽車零件，時間久了就會受傷、就會舊，比房子更需要「都更」。他以現代醫學之父威廉•奧斯特名言「醫師首要責任之一，就是要教育民眾不要吃藥。」
接著，陳主任以西方醫學之父希波克拉底，「運動是良藥」導入。「運動的『動機、目標』人人相異，但有了動機和目標，就能持續保持慣性的運動。」
陳主任舉了一位九十歲的桌球長青國手，為了突破過去、再度成功挑戰了十六強。「出國比賽，就是他運動的動機和目標。」當然並不是人人都一定要出國比賽才能有目標，陳主任表示，有些年長者，每天下田工作、上樓禮佛、重複的做相同的事，都是一個目標。
「運動醫學」就是恢「復」功「能」的醫學，簡單來說，對運動員能重回賽場、一般人能重回職場、重拾生活自理能力、保持記憶力、挑戰自我等等，都是屬於運動醫學的目的。
「運動」無關年紀，只要大家在日常生活需求、作息中，能達到「功能性體適能」就夠了。陳主任最後提醒，尤其中高齡的銀髮族，當挑選運動時，記得以避免風險為要。友善安全的運動場域很重要，例如：選擇離廁所近、階梯少、使用簡易設備、以體能可以負荷為主，不處在吵雜空間運動等等。
陳主任以「傳法梵唄健身」，提供了幾項簡單動作，給參與課程的每一位志工，常常做、時時做，健康就要動起來。
精湛又緊湊的一個上午，賴寧生院長與洪宗興主任、陳韋任主任，用心準備了精要的課程內容，分門別類又仔細地分享，讓在座每一位都受益良多，精進課程也在一陣陣熱烈掌聲中圓滿。
撰文／張翎慧；攝影／盧鎮瑋