中部新聞
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慈濟醫院聯合志工 為受災戶清運重建家園慈濟基金會與臺中慈濟醫院，四日至臺中市北屯區一棟年前因受火災波及的公寓住戶，協助廢棄物搬移清運，為受災戶重建家園、回歸生活。 去年十二月底，北屯區一棟五層樓公寓起火，二樓火勢引發煙囪效應，濃煙竄升到五...
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預備開學了 家長先協助學童規律生活收心國中小學生今年寒假幾乎涵蓋完整春節，過完元宵節才要開學。臺中慈濟醫院身心科醫師蕭亦伶提醒家長，春節後要提早開始協助孩子調整生活作息，逐步變成「上學模式」才能收心，尤其足夠睡眠對青少年發育十分重要...
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運用攝食產熱效應 規律三餐低調瘦身效果佳結束大吃大喝的春節假期，不少人後悔沒能擋住美食誘惑，過完節腰圍又大了一圈？臺中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲提供減重秘法--規則三餐加選對食物，充份運用「攝食產熱效應」就可以讓自己低調瘦下來。 ...
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收假開夜車保持精神 小睡後喝咖啡才有效春節十天長假邁入尾聲，上班族準備收假返回工作崗位，有些人不想塞在高速公路上會選擇半夜啟程，但不少人覺得明明喝了咖啡提神，結果卻越喝越累，沒有效果。臺中慈濟醫院腎臟內科主任陳一心解謎，原來喝咖啡時...
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長假後上班 身心科醫師「三三兩招」收心兼儲能春節連假進入尾聲，過個周末就要正常上班了。臺中慈濟醫院身心醫學科醫師陳廷任提醒：「上班前一日或兩日開始作收心準備」。他也叮嚀，回復上班後也要技巧幫助自己迅速充飽電快速進入狀況。陳廷任以收心與正常...
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臺中、三義慈濟醫院同步團拜 許願防疫過關解病苦臺中慈濟醫院與三義慈濟中醫醫院26日同步舉行春節新春團拜，三義低溫更甚臺中，但兩地同仁與志工熱情參喜氣洋洋的熱絡氣氛趨散低溫，也分別許下新春願景。簡守信院長期許同仁：醫院服務使命，就是幫助病人安然度...
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臺中慈濟全面正常門診 小兒須注意腸胃道疾病臺中慈濟醫院廿五日大年初四全面恢復正常門診，服務仍在春節假期有醫療需求的人。小兒科醫師余孟恭表示，除夕到初三小兒科就醫以腸胃道問題為最大宗，提醒大眾還在年節假期的飲食儘量煮熟食材，也別忘記食器也...
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年節飲食淺嚐、替代 搭配適度運動身材不澎風春節放長假，許多人覺得難得過節，稍微「放縱」口慾沒關係，但臺中慈濟醫院營養師洪聖傑表示：「健康別休假！過節多吃就需要多運動，身體才不會囤積過多脂肪」，建立年節期間的健康飲食作息觀念，才不用在春節...
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臺中慈濟營養師四招 年菜剩食變成美味又顧腸胃豐盛佳餚最能凸顯春節喜氣，但吃剩的年菜卻可能是全家人的煩惱。許多家庭為了惜福年菜，一再復熱上桌，不僅可能失去原來的美味，更容易有食安問題。臺中慈濟醫院營養師洪聖傑提醒：食物復熱溫度要至少70度以上才...
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久坐身體痠痛 中醫師教四妙招舒筋活血許多人春節窩在家看電視影集、用平版電腦追劇、手機玩手游、甚至與親戚朋友徹夜大戰方城，結果全身痠痛。臺中慈濟醫院中醫部伍崇弘醫師表示，長時間固定一個姿勢久坐，或維持同一個動作，全身的關節與肌肉緊縮...