東部新聞
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【花慈中醫專欄】幫身體大掃除新年更健康新年快到了，許多家庭也準備要開始大掃除了，除了衛浴、窗台沉積已久的污垢，我們的身體也可能有沉積已久的「污垢」。俗諺云：「補冬，補嘴空。」在寒冷的冬天，常常一不小心就補過了頭，若沒有足夠的運動量，...
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守護生命不打烊 除夕送暖迎新年農曆新年到處喜氣洋洋，但是有一群人，放棄返家團圓的機會，留在醫院裡繼續守護鄉親的健康。為了感恩醫護人員的付出，花蓮慈濟醫院林欣榮院長、王志鴻副院長、吳彬安副院長、護理部鍾惠君主任，以及北區梯次輪...
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【花慈中醫專欄】天氣冷，簡單一招暖起來正值冬天，冷氣團一波一波降臨，手腳冰冷的民眾陸續在中醫門診中出現，甚至因為身冷而導致入睡困難。在《黃帝內經》中提到兩點重要的中醫養生觀： 一、「早臥晚起，必待日光」，告訴我們要早一點睡覺、晚一點起床。...
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假日居家伸展操 遠離背痛肩頸不卡關近年來受到疫情影響，許多人假日都會選擇宅在家追劇看電影，尤其是有些人的農曆春節假期可以連放九天，如果再配上大吃大喝，不但有可能變成沙發馬鈴薯，還會出現身體關節痠痛的問題。所以，花蓮慈濟醫院復健部...
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感恩除夕留守同仁 花蓮慈院備可口團圓餐盒農曆春節家家戶戶團圓的期間，花蓮慈濟醫院秉持醫療服務不打烊的精神，同仁展開輪班作業，二十四小時守護花東民眾的健康，為了體恤除夕夜這天，繼續留守在花蓮慈院照顧花東民眾的六百多位家人，總務室供膳組特...
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【花慈中醫專欄】中醫的因病理論中醫的三因學說中將人生病的原因分為三類，分別是內因、外因及不內外因，一般將風、寒、暑、熱、躁、火及戾氣稱為外因，好比說今日入冬下雨，如果沒有適當的保暖又淋了雨，寒濕之氣入了關節，有些人就會出現痠痛...
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定時定量細嚼慢嚥 慢性病友春節飲食原則農曆年節將至，在歡慶享受應景美食與團聚的同時，每個人都想希望能夠健康過好年，尤其是有高風險的慢性病病友與長者。花蓮慈濟醫院一般醫學內科謝明蓁醫師表示，除了準備好慢性病定期服用的藥物之外，圍爐挑選...
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年貨年菜保存傷腦筋 花慈營養師分享小撇步春節團圓飯吃的澎湃喜氣，但年菜如何保存卻令人傷腦筋，花蓮慈濟醫院營養科營養師黃映華分析食材的採買與保存重點，並提出冰箱「先進先出」管控建議，以及熟食年菜覆熱、應景年貨保存的小撇步，讓民眾可以安心...
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花慈肝膽腸胃專家建議 春節飲食均衡別忘蔬果今年春節連續假期長達九天，如何在歡慶團圓的氣氛中吃得健康平安，花蓮慈濟醫院肝膽腸胃內科主任陳健麟表示：在圍爐時避免暴飲暴食之外，最好每一口食物都能細嚼慢嚥；另外因為太油膩、太鹹、太甜的食物，易刺...
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花蓮慈院春節假期 小兒、內、外科門診不打烊農曆春節連續假期即將到來，花蓮慈濟醫院延續往年門診服務，自1月31日(除夕)起到2月3日(年初三)開設上午假日門診，包含內科、兒科、外科及類流感門診服務；此外，春節期間急診提供二十四小時醫療服務。各醫療科門...