中斷久坐 15分鐘 上班族健康操動起來
許多上班族由於長時間久坐和不良的工作姿勢，面臨健康問題，如肩頸僵硬、肌肉痠痛、腰下背痛等。為改善健康問題，國民健康署推出「上班族健康操」，讓上班族可透過簡單的運動，減緩壓力、舒緩肌肉緊張，在繁忙...
衛福部
春節動起來！「5動5健康」陪長輩秀活力
農曆春節到來，國民健康署呼籲民眾陪伴長輩，一起做簡單安全的「5動5健康」，天冷在家也能進行身體活動，增強肌力、延緩失能。而每年長輩界的年度盛事「114年長者活躍老化競賽」即將展開，國民健康署鼓勵長者規律運動...
成藥、指示藥分不清？藥師來解答！
當您不小心出現輕微傷口時，使用家中常備的藥膏可以緩解疼痛。但您了解手上的藥膏是什麼類型嗎?如果家裡沒有合適的藥膏，該怎麼辦呢?食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)向您說明，我國的藥品分級制度及取得藥品的正...
健保攜手醫院 加速癌症治療數位轉型
中央健康保險署(下稱健保署)甫於上週啟動健保雲端2.0，昨日(30)舉辦「癌藥事前審查以電子病歷申請實作成果觀摩會」，發表推動癌症治療數位轉型的初步成果，包括次世代基因定序(NGS)申報資料收載、癌症重大傷病申請、癌藥...
冬季保暖不NG！4招護心過冬
隨著2024年邁入尾聲，聖誕節、跨年活動接踵而至，寒冷的冬季氣候使各地氣溫偏低，國民健康署吳昭軍署長提醒民眾，歡慶佳節時應做好戶外保暖，由其是心血管疾病患者、高齡長者及三高族群更應採取正確的抗寒方式，...
失智人生不失色 衛福部護理機構失智照護培訓
衛生福利部2024年3月21日公布臺灣社區失智症流行病學調查結果，每100位65歲長者中，約有8位可能罹患失智症。為了照護失智症患者及照護者的身心健康，衛生福利部「112-113年度護理機構重點區式主題培訓課程補助計畫」就...
健保在宅急症照護新模式 實現在地安養
82歲陳伯伯患嚴重心血管疾病、慢性腎臟病、甲狀腺低下等多重共病，長期臥床，平時仰賴家屬及居家照護團隊提供醫療照護服務。近日因反覆發燒，有肺炎跡象，頻繁往返醫院，經居家照護團隊與家屬討論後，陳伯伯選擇在熟...
掌握保骨3要訣 預防骨質疏鬆
隨著年齡增長，骨質疏鬆成為重要健康問題。依據2021年國民健康訪問調查顯示，65歲以上國人中自述有骨質疏鬆比率為18.2%。骨質疏鬆會使得骨骼變脆弱，增加骨折風險。國民健康署呼籲民眾從年輕時期開始儲存骨本，透過...
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衛福部中秋健走大挑戰 全家賞月拿好禮
中秋佳節賞月的同時，也別忘了保持適度活動。國民健康署邀民眾參加「走路趣尋寶 全臺齊步走」健走線上競賽，一起健走賞月，即日起至9月29日利用GPS記錄健走軌跡，描繪月圓圖案，還可加碼參加「中秋團圓大挑戰」，...
近期腹瀉疫情上升 請落實飲食與手部衛生
疾病管制署(下稱疾管署)3日表示，近期全國腹瀉門急診就診人次仍未趨緩，且腹瀉群聚通報案件呈上升趨勢，籲請民眾留意飲食及手部衛生，如出現疑似症狀，除儘速就醫外也應落實生病在家休息，以降低疫情傳播風險。...