世展會「籃海計畫」開訓 陪伴少年築夢飛翔
台灣世界展望會長期關懷國內經濟弱勢家庭兒少，除了在生活、教育、心理上提供支持陪伴，也以運動作為孩子自我成長與建立自信的重要媒介。其中，展望會為喜愛籃球運動的孩子所打造的夢想平台「籃海計畫」於24日展...
運動
中秋節月圓人不圓 全民運動署邀您一起健康飲食甩動脂肪
中秋佳節與親朋好友相聚，餐桌上少不了美味可口的月餅，但小小一顆月餅卻有可能熱量超標，運動部全民運動署特別邀請國立成功大學醫學院附設醫院王玟心營養師，教大家看懂月餅的成份，也由國民體適能指導員葛厚函分...
展望會「籃海計畫」國手林信寬走入原鄉部落
暑假間青少年易出現「學習滑坡」與「夏季失落」（summer loss）現象，亦是行為偏差的高風險期。根據國家研究院研究指出，弱勢家庭兒少因缺乏資源，導致夏季期間與中高社經地位孩子的學習落差擴大，弱勢兒少在長期缺...
照顧環保志工 台中慈院發展專屬運動操活絡筋骨
作環保也要顧健康！台中慈濟醫院院長簡守信廿六日帶領復健醫學部團隊，到慈濟潭子環保教育園區推廣「運動操」。由於環保志工全心投入回收分類，常一做幾個小時，彎腰、搬重物讓肩頸、腰椎承受極大壓力，志工普...
高齡動起來 台中市推動銀髮運動生活化、居家化
為鼓勵銀髮族維持活躍生活、延緩老化，台中市政府衛生局響應世界衛生組織建議，倡導65歲以上長者每週應累積至少150分鐘中等費力運動。考量部分長輩受限體能條件，難以參與傳統運動，市府提供居家可行的運動建議，並...
嘉義縣「骨鬆肌少高風險運動營養班」夜間開課
嘉義縣衛生局「骨鬆肌少高風險運動營養班」迴響熱烈，衛生局在中埔鄉、竹崎鄉、民雄鄉及水上鄉加碼開辦夜間班。11日晚間衛生局長趙紋華驚喜現身中埔夜間班，與學員共同參與CrossFit混合運動課程，感受運動帶來的活...
重視身障運動人才培育 特奧羽球體驗營熱鬧開訓
由台中市政府運動局與台中身心障礙體育總會共同辦理的「114年運動i台灣2.0計畫—2025年台中市特奧羽球體驗營」，6日於國立興大附農正式開訓。運動局長游志祥代表市長盧秀燕出席開訓典禮，並勉勵參訓學員，藉由專業...
體育署團拜跳健身操 以運動開啟新的一年
小龍年新春開工第一天，教育部體育署3日上午於體育聯合辦公大樓辦理新春團拜，特別安排健身操，帶領大家以運動開啟嶄新的一年。體育署鄭世忠署長、中華奧林匹克委員會林鴻道主席、中華民國體育運動總會葉政彥會...
中斷久坐 15分鐘 上班族健康操動起來
許多上班族由於長時間久坐和不良的工作姿勢，面臨健康問題，如肩頸僵硬、肌肉痠痛、腰下背痛等。為改善健康問題，國民健康署推出「上班族健康操」，讓上班族可透過簡單的運動，減緩壓力、舒緩肌肉緊張，在繁忙...
工作忙碌不運動 運動融入日常生活中保持健康
依據教育部體育署去年運動現況調查成果，平常沒有運動的民眾不運動原因主要因為「工作太累」(22.5%)，其次為「懶得運動」(21.4%)、「因工作沒有時間」(21.2%)，職場員工每天超過1/3時間在職場，顯示工作的忙碌已成為職...