蔬食

慈濟桃園三地浴佛 親子同來感念三恩

  14日上午,慈濟桃園靜思堂、八德靜思堂、中壢志業園區三地同步舉辦「佛誕節、母親節、全球慈濟日」三節合一浴佛典禮,讓桃園鄉親一同前來感念佛恩、父母恩、眾生恩。   立法委員萬美玲及新埔里里長李珮瑜、寶...

減碳減塑愛地球 花蓮稅務局響應每週一日蔬食

  花蓮縣地方稅務局為響應縣長徐榛蔚的淨零碳排永續施政方針,訂定每週三為地方稅務局「無肉蔬食日」,邀請各科室同仁每週三不吃肉、多吃蔬果及豆類等健康無負擔食物。經統計,一位成年人一天不吃肉,可降低畜牧...

【花蓮】慈大畢業市集 X 花之蔬

首先登場的是20日,21日的與花之蔬合作的市集,有大人小孩都喜歡的糖葫蘆,以及花蓮在地原住民美食竹筒飯,炒米粉,油飯,滷豆干、甜點等等。還有文創小飾品,袋子,蠟燭,多肉植物。 以下為慈大畢業市集x花之蔬活動...

慈濟大學結合花蓮美食、文創舉辦畢業市集

  大學四年,疫情三年,今年大學應屆畢業生108級的同學大多是在線上課程度過大學生活,沒有太多機會參加實體活動,慈濟大學畢聯會於20日、21日與花之蔬合作,舉辦畢業市集活動,希望透過市集拉近人與人之間的距離,...

響應世界地球日 永「素」發展「食」在健康

  每年的4月22日為世界地球日,這天被認為是環保運動的代表性節日,鼓勵民眾採取行動,保護地球,也藉此提高對環境保護和永續發展的意識。經濟部在2020年發布的「國內外經濟情勢分析」報告書中提到,台灣人口有13%為...

兼顧營養與口感的主餐 香煎紅藜麥豆腐排

  紅藜麥豆腐排是一道充滿營養價值的美食,它結合了豆腐和紅藜麥兩種高蛋白食材,具有豐富的膳食纖維和維生素,可以為人體提供充足的營養。   紅藜麥豆腐排可以當作主菜或者健康的素食選擇。它富含高質量蛋白質...

清爽又香脆的滋味 蘆筍豆包捲

食材:豆包5片、蘆筍20根 調味料:番茄醬2大匙、醋2大匙、糖2大匙、香油1小匙、鹽少許。 作法: 1.蘆筍洗淨汆燙備用。2.豆包攤開一切為二,攤平中間放上蘆筍2根捲起來。3.鍋中加入少許油,將豆包捲煎至兩面金黃裝盤。4.鍋...

外酥內嫩滋味好 日式料理必點炸豆腐

  揚出豆腐(日語:揚げ出し豆腐),或稱日式炸豆腐(簡稱炸豆腐),是一種在豆腐外裹一層麵衣後進行油炸而成的日本料理。日式揚出豆腐的美味在於醬汁裡,而美味的醬汁我們在家就可以自行調配,簡單又快速的就能...

豆製品與蔬菜結合營養均衡 天然食物素餛飩

  蔬食餛飩是一道營養豐富、美味可口的素食料理。它內含油豆腐、香菇、節瓜、茄子、芹菜等多種蔬菜,讓人們在品嘗美食的同時,也能夠攝取到豐富的營養成分。   油豆腐是豆腐經過油炸而製成的,口感香脆,富含蛋...