蔬食

評鑑衝刺 台中慈濟醫院志工簡單麵再現盛況

  台中慈濟醫院將接受疫情後的首次醫院評鑑,時隔七年倒數計時的衝刺期,「愛的能量補給站簡單麵」正式開張。慈濟志工用心、用愛護持醫療團隊每日提供超過一千碗色香味俱全的簡單麵,用最實際行動關懷醫療,讓有...

一起實踐綠色生活!植境週年慶邀民眾逛「植」感市集

  根據環境部統計,透過一餐蔬食能減少約780公克的碳排放量。面臨全球暖化的時代,低碳飲食已經成為新的飲食文化,也讓越來越多人開始重視環境永續發展。複合式蔬食概念品牌植境,致力於推廣蔬活飲食及減碳行動,...

美味又營養 自製風味獨特的橙香義大利麵

  在家也能輕鬆料理風味獨特,又有飽足感的義大利麵,做法簡單又快速!這道料理結合了新鮮的蔬菜和水果,搭配義大利麵,既美味又營養豐富。讓我們一起來看看詳細的做法吧! 材料:西洋芹、柳橙、牛番茄、杏鮑菇、...

揭開素食客家小炒秘訣 九層塔的四大功效

  當提到客家菜,首先浮現在腦海中的會是什麼?客家小炒無疑是客家菜中最具代表性的經典之一。然而,如果這道菜要完全以素食形式呈現,又同時保持其獨特的鹹香味道,究竟有什麼秘訣呢?   九層塔的四大好處:預...

夏日健康飲食 椒麻麵腸與青木瓜的完美搭配

  麵腸加上椒麻調味,葷食者也愛吃的素食。這道料理不僅美味,還能讓家人不覺得在吃素,讓他們也能享受到健康飲食的樂趣。夏天到了,更需要一點麻辣來開胃,這道椒麻麵腸絕對是消暑解膩的好選擇。   除了椒麻麵...

在家輕鬆做出美味義大利麵 牛番茄料理秘笈

  在家準備義大利麵時,牛番茄是絕佳的選擇。它不僅為你的料理增添了獨特的風味,還帶來了許多健康益處。首先,牛番茄富含豐富的維生素C和其他抗氧化物質,有助於降低血壓,保護心血管健康,減少罹患心血管疾病的...

山珍佳餚創意料理 馬告絲瓜燉腰果

  馬告,台灣的原生山胡椒,被喻為山林中的黑珍珠,其獨特的風味為許多菜餚增添了獨特的魅力。大廚們巧妙地運用這一寶貴的在地食材,將其幻化為簡單而美好的風味,讓人垂涎欲滴。   而絲瓜,不僅僅是一種美味的...

吳汶芳量身打造植境主題曲 分享茹素初衷

  隨著氣候變遷加劇,人們對於環保、永續及減碳的議題也越來越重視,複合式蔬食概念品牌植境,致力於永續環境的推廣與實踐,並落實減碳的行動與蔬活飲食,期望營造共好、共善的環境,迎向美好生活。今年6月植境創...

在家享受日式甜點的樂趣 紅豆羊羹做法分享

  羊羹是著名的日式甜點,搭配茶或咖啡,滿是幸福的滋味,這款甜點不僅美味,還能為您帶來甜蜜的口感,製作一份羊羹,為自己增添一份甜美的享受。   紅豆是羊羹的主要材料之一,具有豐富的營養價值。以下是紅豆...

簡單煮出的美味 紅扁豆濃湯料理全指南

  一鍋到底的紅扁豆濃湯,除了加入多種食材,還有當紅的養身食材:薑黃粉與薑粉,讓整鍋湯的味道更加濃郁清香!   紅扁豆有三大好處:補充鐵質、預防癌症、改善消化系統。這道湯不僅美味,更是健康的選擇。 材料...