淨心環保蔬食秀

新春甜點 薑黃黑糖發糕

  快過年啦!做發糕囉~純米製發糕,發啦~   祝福大家都能蒸出發發發的發糕,明年一路發~ 材料:在來米300g、低筋麵粉200g、砂糖200g、黑糖50g、水200g、酵母3g、淨斯秋薑黃粉1/2小咖啡匙 做法:1.在來米泡水4小時瀝乾水...

紫米筒仔米糕 濃郁口感香氣十足

筒仔米糕加紫米增色,有人說家庭主婦最怕過年,大家喜歡過年嗎? 歡迎分享您的年菜和對過年的感受及甘苦談喔! 材料:圓糯米2.7杯(量米杯)、紫米0.3杯(量米杯)、水1.5杯(量米杯)、香菇素燥1碗、香菜1支、松茸蘑菇1...

古早味麵線糊 素食ㄛ仔麵線

  久違的麵線糊,孩子們從小吃到大的古早味,口感咕溜綿滑,天氣漸漸轉涼,熱騰騰的麵線糊不僅暖胃也暖心,好吃又有飽足感。   自己動手煮,不怕物價上漲,準備好食材,快手啦啦ㄟ一大鍋,自己煮滿滿的料,再來...

蔬食也能有的懷念味道 薑絲炒麵腸

  開始吃蔬食後,家人對薑絲炒大腸這道料理,依然念念不忘,原本想說再也不可能煮這道菜了,加入自製酸菜,做出相似度極高的素食版薑絲炒大腸,酸菜有酸又脆,真是太讚了,孩子說:媽媽,你什麼菜都能煮出來!(吃...

山珍美味 黑胡椒烤猴頭菇

  新鮮的猴頭菇外層有乳白色的菌絲,像披覆著長長的柔軟細毛,川燙一下瀝乾水分就可以做菜,口感厚實鮮嫩醇香,自古有「山珍猴頭」之稱,相傳為中國四大名菜之一。   乾燥猴頭菇處理程序非常複雜,要泡水要煮要...

為家庭料理增新味 沙嗲時蔬串燒

  喜愛南洋料理的人,對於沙嗲一定不陌生,沙嗲料理是用竹籤串起各種食材,再放到木材或是炭火上烤熟。沙嗲醬通常用各種辛辣料調製而成,辛辣香鹹口味很重,改良版不甜微微辣,有的人不敢吃太辣,也為了身體健康...

家運昌隆吉祥菜 豆包G長年菜雙拼

  在閩南語中「雞」與「家」同音,「雞」也同「吉」諧音,華人習俗吃雞意味著「起家」,老人家常在餐桌上說「呷雞起家」的吉祥話,就是祈望來年家運昌隆。   純素的豆包G料理,不僅製做方便快速,材料也非常簡單...

冰箱現有食材輕鬆上菜 咖哩牛奶火鍋

  除了拼盤可以用現成料理組合,火鍋也可以買現成的,不僅有香濃的湯底,火鍋料也有了,配菜也已經洗好切好,可以省下不少備料時間,如果想增加配菜種類和分量,再加點冰箱現有食材,就能輕鬆上菜。   底部先用...

高纖蔬食懶人料理 高麗菜丼飯

  高麗菜盛產的季節,既清脆又甜,聽長輩說過:「笑開口(裂開)的高麗菜就是成熟了,特別好吃。」除了快炒、包水餃、煮火鍋,高麗菜用來做丼飯也很適合,一樣的高麗菜,不同的料理方式,為家人變換一下菜色,天...

甜桃果麥 浮現宮崎駿風之谷裡的王蟲

  端視甜桃果麥,腦海浮現宮崎駿的動漫影片《風之谷》裡的王蟲。究竟是誰汙染了大地?   在宮崎駿的動漫影片《風之谷》裡,人類污染了泥土及水源,大自然隨著時間演化形成腐海,有毒孢子植物散發瘴氣,變種植物...